Czy stres można polubić?

Problem stresu dotyczy każdego z nas - nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. W ramach Akademii Pełnej Zdrowia w starostwie powiatowym w Ostrowcu Świętokrzyskim odbyły się warsztaty " Stres...- i co z nim zrobić? Walczyć? Zarządzać? Czy polubić?

Staramy się przedstawić różnego rodzaju propozycje skierowane do mieszkańców naszego powiatu. Stąd też warsztaty, które prowadzi pani Lucyna Pawełka-Wróbel. Skierowane są do wszystkich osób, które chcą się zmierzyć ze stresem

-mówi Agnieszka Rogalińska, starosta powiatu ostrowieckiego.

Stres, co prawda jest na stałe wpisany w nasze życie, jednak w momencie, gdy zaczyna w nim dominować i przejmować nad nim kontrolę, należy zacząć działać.

W dużej mierze my się sami stresujemy tym stresem. Są takie aspekty, które pomagają  nam sobie radzić z tym stresem czyli narzędzia. Tak naprawdę, to się sprowadza do tego, że należy poznać siebie

-mówi Lucyna Pawełka-Wróbel, trener umiejętności psychospołecznych.  

Warsztaty, to cykl spotkań dla dorosłych mieszkańców Ostrowca Świętokrzyskiego. W ramach Akademii Pełnej Zdrowia mogą również  korzystać   z bezpłatnych badan profilaktycznych. Są, to różnego rodzaju pakiety kardiologiczne, neurologiczne , badania dla kobiet cytologiczne mammograficzne i wiele innych. Informacje znajdą się na stronie internetowej  starostwa  powiatowego .