Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
X.com
Instagram.com
Youtube.com
poniedziałek, 5 października 2026 06:20
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Przełącz menu
OGLĄDAJ NA ŻYWO
OSTATNIO DODANE
OGŁOSZENIA
FIRMY
WYDARZENIA
KONTAKT
Zamknij menu
Start
Wiadomości
POWIAT OSTROWIECKI
Bałtów
Bodzechów
Ćmielów
Kunów
Ostrowiec
Waśniów
POWIAT OPATOWSKI
Lipnik
Opatów
Ożarów
Tarłów
Sadowie
POWIAT STARACHOWICKI
Brody
Mirzec
Pawłów
Starachowice
Wąchock
POWIAT SANDOMIERSKI
Sandomierz
REGION ŚWIĘTOKRZYSKI
Kielce
Nowa Słupia
Staszów
Sport
Kultura
BWA w Ostrowcu Świętokrzyskim
MBP w Ostrowcu Świętokrzyskim
MCK w Ostrowcu Świętokrzyskim
MHA w Ostrowcu Świętokrzyskim
PARK KULTURY w Starachowicach
MUZEUM ZAMKOWE
więcej
Edukacja
Przedszkola
Szkoły podstawowe
Szkoły ponadpodstawowe
Szkoły artystyczne
Szkoły wyższe
Zdrowie
CZAS PACJENTA
Z SERCEM DO ZDROWIA
Zdarzenia
Zaproszenia
Audycje
Telefakty
Studio Otwarte
TAK czy NIE
Uważam, że...
Espresso
Smaki Basi
Barwy Kultury
Joga dla codziennego życia
Ćwicz z nami...
Z regionu
Dzień dobry, LOKALNA
Profil
Technicznie rzecz biorąc
Co tam w szkole?
Książka na wakacje
Książka na weekend
Fakty • Opinie • Komentarze
Spotkania z Muzeum
Lekarz radzi
Czas Pacjenta
Biblioteka Online
Tydzień Bibliotek 2021
Książka na weekend
MIKOŁAJKOWE ZAMIESZANIE
KSIĄŻKOMAT ADWENTOWY 2025
#Wideoskróty
Archiwum.TV
Konferencje
Konferencje Prasowe 2015
Konferencje prasowe 2016
Konferencje prasowe 2017
Konferencje prasowe 2018
Konferencje prasowe 2019
Konferencje prasowe 2020
Konferencje prasowe 2021
Kaziuki 2021
Podaj łapę
Misja Życie
Galeria.TV
Castorada
I po Covidzie
Cappuccino
Zobacz Świętokrzyskie
Rozmowy (nie)Kontrolowane
W obiektywie
Lokalne marki w Lokalnej
Bez Problemu
W Narożniku
REKLAMA
NA ŻYWO
Pokaż pozostałe elementy menu
Reklama
Strona główna
Artykuły
AUDYCJE
JOGA
AUDYCJE:
JOGA
Wybierz kategorię
TELEFAKTY
AKTUALNOŚCI
POWIAT OSTROWIECKI
POWIAT OPATOWSKI
REGION ŚWIĘTOKRZYSKI
SPORT
KULTURA
EDUKACJA
AUDYCJE
ZAPROSZENIA NA WYDARZENIA
REKLAMA
ZDARZENIA policyjne i inne
NASI GOŚCIE
NA ŻYWO
POLITYKA
ZDROWIE
TO WARTO WIEDZIEĆ
JOGA
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 10
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
03.08.2026 13:47
2
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 9
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
30.07.2026 13:00
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 8
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
28.07.2026 13:00
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 7
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
20.07.2026 12:00
1
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 6
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
14.07.2026 13:00
1
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 5
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
10.07.2026 15:30
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 4
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
07.07.2026 13:00
4
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 3
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
06.07.2026 13:00
2
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc. 2
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy, zdrowszy dzień. Pokazujemy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
02.07.2026 13:32
Włącz Lokalna.TV i ćwicz
Joga dla codziennego życia odc.1
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale prosty sposób na spokojniejszy i zdrowszy dzień. Podpowiadamy, jak włączyć ją do codziennego życia, by rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i odzyskać równowagę.
01.07.2026 13:32
1
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
FAKTY | OPINIE | KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Zbigniew Duda o kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera
Data dodania artykułu:
11.03.2026 08:57
Anna Krupka o sprawach ważnych dla miasta
Data dodania artykułu:
11.03.2026 08:54
Mariusz Błaszczak o bezpieczeństwie państwa i kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera
Data dodania artykułu:
10.03.2026 14:49
Liczba komentarzy artykułu:
1
D. Barańska: ekstremalne mrozy zagrażają seniorom
Data dodania artykułu:
03.02.2026 18:00
Generalny remont PSP nr 1 przy Trzeciaków połączy dwie siedziby. Wiceprezydent tłumaczy korzyści
Data dodania artykułu:
20.01.2026 18:00
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
DS
Treść komentarza:
walki ustawione i sędziowane wyłącznie pod zawodników z Ostrowca Świętokrzyskiego
Źródło komentarza:
Katarzyna Górnisiewicz mistrzynią Polski!
Autor komentarza:
DS
Treść komentarza:
walki ustawione i sędziowane wyłącznie pod zawodników z Ostrowca Świętokrzyskiego
Źródło komentarza:
Juniorki dają z siebie wszystko
Autor komentarza:
M.
Treść komentarza:
Oczywiście jest Andrzej :)
Źródło komentarza:
X Hubertus Ostrowiecki połączył tradycję łowiecką i spotkanie z mieszkańcami
Autor komentarza:
××××
Treść komentarza:
Tarkowski do dymisji
Źródło komentarza:
Dramat przy Świętokrzyskiej! Zadecydowała ostatnia akcja
Autor komentarza:
myślący
Treść komentarza:
a może ktoś pomyśli i zamiast wydawać pieniądze na mało potrzebne rzeczy to na przykład STWORZENIE PAŃSTWOWYCH GABINETÓW LEKARSKICH SPECJALISTYCZNYCH ,TO BY BYŁA KORZYŚĆ BO CHOREMU NIC WIĘCEJ NIE POTRZEBA
Źródło komentarza:
Budżet Obywatelski | Relacja z konferencji podsumowującej wyniki głosowania
#lubimyczytać
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Książka na weekend odc. 226
Data dodania artykułu:
02.10.2026 09:30
Książka na weekend odc. 225
Data dodania artykułu:
25.09.2026 13:40
Książka na weekend odc. 224
Data dodania artykułu:
18.09.2026 16:20
Książka na weekend odc. 223
Data dodania artykułu:
26.06.2026 12:00
INNI OGLĄDALI
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Całkowite zamknięcie drogi Świrna–Jędrzejowice
Data dodania artykułu:
04.10.2026 10:28
Zmiana organizacji ruchu na obwodnicy Ostrowca
Data dodania artykułu:
04.10.2026 10:20
Badania, mobilne gabinety i wykłady o zdrowiu dla mieszkańców na pikniku zdrowia
Data dodania artykułu:
04.10.2026 09:54
Inauguracja roku akademickiego i 30-lecie ostrowieckiej uczelni
Data dodania artykułu:
04.10.2026 09:35
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Prawo jazdy od 4 września. Kogo obejmie okres próbny?
Data dodania artykułu:
24.09.2026 13:04
Córka prezydenta miała wypadek na S7
Data dodania artykułu:
21.09.2026 13:37
Policja ostrzega przed oszustwem „na wnuczka”
Data dodania artykułu:
17.09.2026 13:47
Książka na weekend odc. 226
Data dodania artykułu:
02.10.2026 09:30
„Podróż” w wielu odsłonach
Data dodania artykułu:
27.09.2026 08:22
Książka na weekend odc. 225
Data dodania artykułu:
25.09.2026 13:40
Reklama
Reklama
Reklama
SZUKAJ I OBSERWUJ LOKALNA.TV NA FACEBOOKU
WKRÓTCE
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
Badania USG Doppler dla mieszkańców 30+
Data dodania artykułu:
28.09.2026 12:31
Świat Nikiforów – Podróż w Ostrowcu Świętokrzyskim
Data dodania artykułu:
23.09.2026 13:10
X Hubertus Ostrowiecki już w niedzielę
Data dodania artykułu:
23.09.2026 10:13
ZOBACZ
Poprzednie
Następne
Kliknij aby przejść do kanału RSS
Kliknij aby zobaczyć więcej
MUZYCZNA DEKADA. Koncert Jubileuszowy Studia Wokalnego PANDORA - część 3
Data dodania artykułu:
01.10.2026 15:02
MUZYCZNA DEKADA. Koncert Jubileuszowy Studia Wokalnego PANDORA - część 2
Data dodania artykułu:
01.10.2026 15:02
MUZYCZNA DEKADA. Koncert Jubileuszowy Studia Wokalnego PANDORA - część 1
Data dodania artykułu:
01.10.2026 15:00
Reklama