Po świętach dieta i ruch

OSTROWIEC

Po kilkudniowym delektowaniu się świątecznymi przysmakami czas pomyśleć o swoi organizmie i powrocie do formy.

29.03.2016 14:27 (aktualizacja 24.09.2023 23:21)

Kliknij aby odtworzyć

Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.

Podczas świąt pełne ręce roboty mają nie tylko policja czy straż pożarna, ale również pogotowie ratunkowe. Nie inaczej było w Ostrowcu, gdzie każdego dnia przerwy wielkanocnej ratownicy medyczni udzielili pomocy około 60-70 osobom. Spora część pacjentów zapadała na typowo świąteczne dolegliwości gastryczne, ale również jak zwykle wielu dotyczył problem nadużycia alkoholu ( aż 12 na 50 wyjazdów).

Aby po tym trudnym dla organizmu czasie wrócić do formy lekarze i specjaliści polecają racjonalną dietę, picie dużej ilości wody oraz przede wszystkim aktywność ruchową, która ( o ile jest systematyczna) pozwoli nam szybko wrócić do formy.

Data dodania: 29.03.2016 14:27

Podziel się

Oceń

Napisz komentarz

Treść komentarza

Podpis

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.