Joga na świeżym powietrzu nową propozycją od Parku Kultury

 Ubierz się wygodnie, weź ze sobą matę do ćwiczeń, ręcznik lub koc. Spotykamy się w Amfiteatrze Parku Miejskiego o godz. 11.00.
To idealna szansa dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem, jak i tych którzy już ćwiczą 

- zachęca Aleksandra Sarzyńska z Parku Kultury w Starachowicach, organizatora wydarzenia.
 

Spotkanie poprowadzi Monika Dygas, od 2019 roku instruktorka jogi i relaksacji, jest również propagatorką aktywnego trybu życia i prozdrowotnej aktywności. Po ukończeniu studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, prowadzi zajęcia hatha jogi w Starachowicach, dostosowane do kondycji i możliwości różnych grup wiekowych.