Sport jest kobietą. Cztery mistrzynie na śniadaniu w Staszowie

Śniadanie Mistrzyń to zajęcia edukacyjno-sportowe skierowane przede wszystkim do kobiet. W ich trakcie uczestniczki mają okazję porozmawiać z mistrzyniami sportu, wziąć udział w wykładach, a także poćwiczyć ze znaną trenerką personalną.

– „Sport jest kobietą – Śniadanie Mistrzyń” to projekt podzielony tematycznie. W Wielkiej Nieszawce mówiliśmy o budowaniu relacji, a tutaj w Staszowie o uzależnieniach od technologii. Mówimy, jak bardzo ważna jest technologia w naszym życiu, ale też jak wpływa na naszą aktywność fizyczną; jak może być częścią pomocną, ale też jak wpływa na to, że z tej aktywności rezygnujemy

– mówi Otylia Jędrzejczak.

W spotkaniu udział wzięły mistrzyni Europy w koszykówce Patrycja Czepiec-Golańska, wielokrotna medalistka mistrzostw świata i Europy w biathlonie Weronika Nowakowska, Joanna Mendak, sześciokrotna medalistka – w tym trzykrotnie złota – igrzysk paraolimpijskich w pływaniu oraz wiceminister kultury, dziedzictwa narodowego i sportu Anna Krupka.

– Na pewno jest problemem to, co dzieje się z naszą młodzieżą. Dziś w zasadzie trudno spotkać nastolatka bez telefonu w ręku. Stykam się z tym na co dzień, bo trenuję młodych koszykarzy. Uczę te dzieciaki tego, że jeśli jedziemy busem na mecz, to nie siedzimy z nosem w telefonach, bo zauważyłam, że jest niesamowita różnica w ich zachowaniu, gdy mają telefony i gdy ich nie mają

– mówi Patrycja Czepiec-Golańska, mistrzyni Europy w koszykówce.

W spotkaniu udział wzięło blisko stu pięćdziesiąt uczestniczek w bardzo różnym wieku – były uczennice szkół podstawowych, ale także panie na emeryturze.

– Nasz projekt łączy pokolenia i skierowany jest do osób od dwunastego do sześćdziesiątego piątego roku życia. Pokazujemy, że nie jest ważne tak naprawdę ile masz lat. Ważne jest to, jak bardzo chcesz aktywnie spędzać czas i dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne

– dodaje Otylia Jędrzejczak. 

– Świat wirtualny bardzo się rozrasta i w związku z tym też nasze realne kontakty stają się rzadsze i bardziej powierzchowne. Pierwszą, najważniejszą kwestią jest to, by zdać sobie sprawę z problemu. Ważne jest to, by być w równowadze pomiędzy światem wirtualnym, a realnym. To jest czasem walka, by potrafić odłożyć ten telefon, być tu i teraz z moimi znajomymi, z moją rodziną. Wiadomo, że jest to narzędzie, z którego warto korzystać, ale musi być balans

– mówi Weronika Nowakowska, wielokrotna medalistka mistrzostw świata i Europy w biathlonie.

W podwójnej roli – mistrzyni sportu oraz wykładowcy – wystąpiła Joanna Mendak, która karierę w sporcie łączy z pracą fizjoterapeuty.

– Bardzo się cieszę, że dostałam zaproszenie od Otylii Jędrzejczak do wzięcia udziału w tym spotkaniu. Kto powiedział, że zawsze technologia ma te złe strony? Ja właśnie od strony fizjoterapeuty staram się pokazać, że możemy dużo dobrego z tego wyciągnąć. Staram się pokazać też ten dobry aspekt nowych technologii, bo dynamika jej rozwoju jest obecna i nie zawsze musi być tylko negatywna

– mówi Mendak.

Spotkanie zakończyły intensywne i zdrowe ćwiczenia dostosowane do wszystkich grup wiekowych, które poprowadziła znana krakowska trenerka personalna Klaudia Koźbiał. Realizowany przez Fundację Otylii Jędrzejczak projekt „Sport jest Kobietą – Śniadanie Mistrzyń” współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu oraz miasta i gminy Staszów. Partnerem projektu jest Polskie Stowarzyszenie Sportu Kobiet. To była druga tegoroczna edycja akcji „Sport jest Kobietą – Śniadanie Mistrzyń”. Pierwsze spotkanie odbyło się we wrześniu w Wielkiej Nieszawce pod Toruniem, a trzecie zaplanowane jest 28 listopada w Zduńskiej Woli w Łódzkiem.