Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 3 sierpnia 2026 16:47
::: ZOBACZ :::
Reklama

"Bezglutenowe wariacje kulinarne" mieszkanki Ostrowca

Materiał nadesłany przez telewidza.
  • agnieszka_zajac
  • 24.09.2016 14:44 (aktualizacja 07.08.2023 14:05)
"Bezglutenowe wariacje kulinarne" mieszkanki Ostrowca
Podziel się
Oceń

W dniu gdy usłyszałam, że jestem chora na celiakię i do końca życia będę musiała stosować dietę bezglutenową pomyślałam - no to koniec z wyjściami do restauracji, cukierni, kawiarni. Koniec z jedzeniem pierogów, pizzy, ciast na mieście. Znikoma świadomość
w tamtym czasie restauratorów, cukierników a także miłość do gotowania spowodowały, że postanowiłam pisać bloga - http://bezglutenowewariacje.blogspot.com/ na którym zamieszczam przepisy na dania, smakołyki bezglutenowe. Jestem również autorką e-booka "Bezglutenowe wariacje kulinarne".
Recenzje:
http://nietypowerecenzje.blox.pl/2016/08/8222Bezglutenowe-wariacje-kulinarne8221-Agnieszka.html
http://czytelnicze-zacisze.blogspot.com/2016/08/agnieszka-zajac-bezglutenowe-wariacje.html.

Prowadzę oddział w Ostrowcu Św. Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej. Organizuje spotkania, warsztaty z kuchni bezglutenowej (również w Zespole Szkół nr 1 dla przyszłych kucharzy). Z wykształcenia jestem Technikiem Żywienia i Gospodarstwa Domowego, specjalność dietetyka.

Sami przekonajcie się, że dieta bezglutenowa naprawdę może być smaczna; chleb wcale nie musi smakować jak wata, a bułki nie muszą być twarde jak kamienie. To idealna publikacja dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z dietą bezglutenową, oraz dla ich bliskich. W książce prezentuje proste przepisy na pyszne posiłki bezglutenowe.

„Bezglutenowe wariacje kulinarne” powstały na bazie wpisów i przepisów z bloga, którego prowadzę od wielu lat, dzieląc się na jego stronach swoimi doświadczeniami i kulinarnymi eksperymentami. Wszystkie zamieszczone w ebooku przepisy zostały przetestowane przeze mnie wielokrotnie.
Na co dzień zajmuję się opieką nad moją córeczką Mają, a w wolnych chwilach gotuję i piekę. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i Na Diecie Bezglutenowej.

Moim marzeniem jest wydanie książki w formie papierowej, drukowanej.

1/1
Data dodania: 24.09.2016 14:44

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Ruszyła przebudowa ulicy Konopnickiej Ruszyła przebudowa ulicy Konopnickiej W Ostrowcu Świętokrzyskim trwają intensywne prace na ulicy Marii Konopnickiej. Inwestycja o wartości ponad 8 milionów złotych ma poprawić bezpieczeństwo, komfort jazdy i jakość infrastruktury w tej części miasta.
Nowe nagłośnienie na stadionie KSZO Nowe nagłośnienie na stadionie KSZO Na stadionie KSZO zakończono montaż nowego systemu nagłośnienia, zrealizowanego w ramach budżetu obywatelskiego. Pierwsze testy wypadły bardzo obiecująco, a debiut instalacji nastąpi podczas najbliższego meczu.
Budowa bloków wyraźnie przyspiesza Budowa bloków wyraźnie przyspiesza Przy ulicy Hubalczyków powstają trzy nowe bloki, które dostarczą miastu 90 mieszkań komunalnych na wynajem. Inwestycja szybko nabiera kształtów, a na budowie widać już kolejne kondygnacje i postęp prac wewnątrz budynków.
Projekty przeszły weryfikację Projekty przeszły weryfikację Mieszkańcy Ostrowca Świętokrzyskiego wybiorą spośród 39 projektów zgłoszonych do tegorocznej edycji Budżetu Obywatelskiego. Głosowanie potrwa od 20 sierpnia do 15 września, a lista zakwalifikowanych przedsięwzięć została już oficjalnie zaprezentowana.
Ostrowiec Świętokrzyski uczci bohaterów powstania Ostrowiec Świętokrzyski uczci bohaterów powstania W Ostrowcu Świętokrzyskim obchody rocznicy Powstania Warszawskiego połączą pamięć historyczną z realną pomocą. Mieszkańcy zostali zaproszeni zarówno do udziału w zbiórce krwi, jak i do utworzenia żywego znaku Polski Walczącej na rynku.
Ruszą rewitalizacja centrum i inwestycje w ekologiczny transport Ruszą rewitalizacja centrum i inwestycje w ekologiczny transport Ostrowiec Świętokrzyski i Powiat Ostrowiecki sięgają po znaczące środki na dwa ważne przedsięwzięcia. Chodzi o rewitalizację centrum miasta oraz rozwój zeroemisyjnego transportu zbiorowego i poprawę bezpieczeństwa na drogach.
IV Spotkanie Profilaktyki Zdrowotnej – dlaczego warto przyjść? IV Spotkanie Profilaktyki Zdrowotnej – dlaczego warto przyjść? Profilaktyka zdrowotna to jeden z najważniejszych elementów dbania o życie i dobre samopoczucie. Już 10 sierpnia 2026 roku mieszkańcy Ostrowca Świętokrzyskiego będą mieli okazję zdobyć praktyczną wiedzę podczas IV Spotkania Profilaktyki Zdrowotnej. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 17:00 w Sali Multimedialnej Miejskiej Biblioteki Publicznej. Organizatorzy podkreślają, że wiele chorób nowotworowych rozwija się bezobjawowo. Właśnie dlatego regularne badania i czujność onkologiczna są tak ważne.
Roztańczony Rynek porwał mieszkańców do zabawy Roztańczony Rynek porwał mieszkańców do zabawy Niedzielny wieczór na ostrowieckim Rynku zamienił się w taneczną potańcówkę, która przyciągnęła tłumy mieszkańców i gości. Pierwsza edycja „Roztańczonego Rynku” udowodniła, że muzyka i wspólna zabawa mogą ożywić centrum miasta i zintegrować pokolenia.
Zobacz więcej
Reklama
Nie tylko dla kierowców
Umowa na modernizację WORD podpisana Umowa na modernizację WORD podpisana Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Kielcach czeka gruntowna przebudowa. Inwestycja o wartości ponad 4, 8 mln zł ma poprawić komfort zdających i pracowników.
Kursy reedukacyjne dla kierowców zdrożały Kursy reedukacyjne dla kierowców zdrożały Opłata za kursy reedukacyjne dla kierowców wzrosła, ale chętnych wciąż nie brakuje. W Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Kielcach od stycznia z takich szkoleń skorzystało już 390 osób, co pokazuje skalę zainteresowania poprawą bezpieczeństwa na drogach.
WORD uruchamia udogodnienia dla kursantów WORD uruchamia udogodnienia dla kursantów Wakacje tradycyjnie zwiększają zainteresowanie kursami na prawo jazdy, dlatego Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Kielcach wprowadza rozwiązania, które mają ułatwić zdawanie egzaminów. Zmiany obejmują większą obsadę oraz egzaminy również w wybrane soboty.
Mobilne miasteczko w Ćmielowie. Uczniowie już zdają kartę rowerową Mobilne miasteczko w Ćmielowie. Uczniowie już zdają kartę rowerową Uczniowie Szkoły Podstawowej Nr 1 im. Krzysztofa Szydłowieckiego w Ćmielowie zyskali nowe warunki do praktycznej nauki przepisów. Dzięki wsparciu Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Kielcach pierwsza grupa ma już za sobą egzamin na kartę rowerową.
Ważne zmiany w badaniach kierowców Ważne zmiany w badaniach kierowców Od 3 czerwca 2026 roku zmienią się przepisy dotyczące badań lekarskich dla kandydatów na kierowców. Jedna z najważniejszych nowości dotyczy słuchu, który w części przypadków przestanie automatycznie wykluczać z ubiegania się o określone uprawnienia.
Kandydaci na prawo jazdy kategorii A odczują zmiany Kandydaci na prawo jazdy kategorii A odczują zmiany Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Kielcach wprowadza nowe motocykle dla osób zdających egzamin na prawo jazdy kategorii A. To krok, który ma usprawnić szkolenie i skrócić czas oczekiwania, szczególnie na terminy poprawek.
Zobacz więcej
Reklama
Zabawy i warsztaty w Happy Busie Zabawy i warsztaty w Happy Busie Fundacja Happy Kids przez dwa dni gości w Ostrowcu Świętokrzyskim. Na osiedlu Stawki zaparkował Happy Bus a w raz z nim warsztaty, gry edukacyjne, dmuchańce i wiele innych atrakcji.
Półkolonie z Klockomanią Półkolonie z Klockomanią W Osiedlowym Domu Społecznym Malwa trwają półkolonie, a jedną z atrakcji była wycieczka do Klockomanii, gdzie dzieci wzięły udział w warsztatach budowania z klocków LEGO. To propozycja, która łączy wakacyjną zabawę z rozwijaniem wyobraźni, kreatywności i współpracy.
Młodzi aktorzy z „Malwy” zachwycili w „Kwiatkach z Kwiateczkowa”. Młodzi aktorzy z „Malwy” zachwycili w „Kwiatkach z Kwiateczkowa”. Dzieci z koła teatralnego ostrowieckiej "Malwy” wystawiły „Kwiatki z Kwiateczkowa” - barwną opowieść o kwiatach, którym spokój burzy tajemniczy Perz. Spektakl, przygotowany po tygodniach prób, zachwycił publiczność i pokazał efekty pracy młodych aktorów.
Wyjątkowy Dzień Matki w ODS Malwa Wyjątkowy Dzień Matki w ODS Malwa ODS Malwa zamienił się w miejsce pełne muzyki, wzruszeń i serdecznych podziękowań dla mam. Na scenie wystąpiły przedszkolaki, grupa Metamorfoza oraz duet My Stetski, tworząc popołudnie, które na długo zostanie w pamięci uczestników.
Wernisaż Danuty Banaszewskiej w ODS Malwa. Cztery pory roku w malarskiej opowieści Wernisaż Danuty Banaszewskiej w ODS Malwa. Cztery pory roku w malarskiej opowieści W czwartek,16 kwietnia w Osiedlowym Domu Społecznym Malwa odbył się wernisaż malarstwa Danuty Banaszewskiej zatytułowany „Cztery pory roku. Podróż przez barwy natury”. Wystawa prowadzi widzów przez zmieniające się pejzaże, emocje oraz marzenia wpisane w rytm natury.
III Przegląd Amatorskich Kabaretów. OKAZ i Jadwiga Gryz triumfują III Przegląd Amatorskich Kabaretów. OKAZ i Jadwiga Gryz triumfują III Przegląd Amatorskich Kabaretów zorganizowany przez ODS Malwa i CKU w Ostrowcu Świętokrzyskim odbył się 9 kwietnia 2026 roku. Wyróżniono grupę OKAZ, solistkę Jadwigę Gryz, a publiczność nagrodziła Metamorfozę.
Zobacz więcej
Reklama
Przedsiębiorczość i edukacja
Roboty, klocki i szycie - wakacyjne warsztaty w CRL Roboty, klocki i szycie - wakacyjne warsztaty w CRL W Centrum Rozwoju Lokalnego odbyły się dziś kolejne zajęcia w ramach wakacyjnych warsztatów dla dzieci. Uczestnicy mogli rozwijać się w dwóch kierunkach: budowania i programowania z klockami oraz kreatywnego szycia na maszynie.
Ważne spotkanie dla pracodawców Ważne spotkanie dla pracodawców Centrum Rozwoju Lokalnego zaprasza na spotkanie poświęcone reformie Państwowej Inspekcji Pracy i zmianom, które zaczną obowiązywać 8 lipca. Wydarzenie ma pomóc pracodawcom przygotować się do nowych zasad kontroli i ustalania stosunku pracy.
Programowanie może być świetną przygodą Programowanie może być świetną przygodą Uczniowie z ośmiu szkół podstawowych wzięli udział w Ostrowieckiej Lidze Photonów, udowadniając, że robotyka łączy naukę z zabawą. Nie zabrakło widowiskowych pokazów, kreatywnych konkurencji i wielkich emocji aż do samego finału.
Nie dla nałogów – tak dla pasji czyli jak spędzać wakacje offline Nie dla nałogów – tak dla pasji czyli jak spędzać wakacje offline Uczniowie ostrowieckich szkół podstawowych wzięli udział w konkursie profilaktycznym zorganizowanym przez Centrum Rozwoju Lokalnego. Ich prace pokazały, że wakacje bez ekranów mogą być aktywne, twórcze i pełne wartościowych relacji.
Jarmark Młodych Przedsiębiorczych pokazał talent i pomysłowość ostrowskiej młodzieży Jarmark Młodych Przedsiębiorczych pokazał talent i pomysłowość ostrowskiej młodzieży Blisko 30 młodych ostrowczan zaprezentowało swoje wyroby i usługi podczas pikniku z okazji Dnia Dziecka. Jarmark Młodych Przedsiębiorczych, zorganizowany przez CRL, miał zachęcić młodzież do aktywności i stawiania pierwszych kroków w świecie własnych inicjatyw.
Trwają zapisy na VI Regionalne Misje Gospodarcze. Tym razem gospodarzem jest Skarżysko-Kamienna Trwają zapisy na VI Regionalne Misje Gospodarcze. Tym razem gospodarzem jest Skarżysko-Kamienna Trwają zapisy na VI Regionalne Misje Gospodarcze Trójmiasta nad Kamienną, które odbędą się 10 czerwca 2026 roku w Skarżysku-Kamiennej. Tegoroczna edycja skupi się na praktycznych aspektach nowych przepisów określanych jako ustawa schronowa i ich wpływie na branżę budowlaną oraz samorządy.
Zobacz więcej
Reklama
Rynek pracy
Aktualne oferty pracy Aktualne oferty pracy Osoby poszukujące zatrudnienia w Ostrowcu Świętokrzyskim mogą korzystać przede wszystkim z dwóch oficjalnych i stale aktualizowanych źródeł informacji. Najważniejszym miejscem pozostaje strona internetowa Powiatowego Urzędu Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie publikowane są bieżące oferty zatrudnienia oraz komunikaty dotyczące organizowanych giełd pracy. Uzupełnieniem tego źródła jest ogólnokrajowa baza ofert ePraca, która pozwala sprawdzić dostępne ogłoszenia także w szerszej skali.
Aktualne oferty pracy Aktualne oferty pracy Osoby poszukujące zatrudnienia w Ostrowcu Świętokrzyskim mogą korzystać przede wszystkim z dwóch oficjalnych i stale aktualizowanych źródeł informacji. Najważniejszym miejscem pozostaje strona internetowa Powiatowego Urzędu Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie publikowane są bieżące oferty zatrudnienia oraz komunikaty dotyczące organizowanych giełd pracy. Uzupełnieniem tego źródła jest ogólnokrajowa baza ofert ePraca, która pozwala sprawdzić dostępne ogłoszenia także w szerszej skali.
Aktualne oferty pracy Aktualne oferty pracy Osoby poszukujące zatrudnienia w Ostrowcu Świętokrzyskim mogą korzystać przede wszystkim z dwóch oficjalnych i stale aktualizowanych źródeł informacji. Najważniejszym miejscem pozostaje strona internetowa Powiatowego Urzędu Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie publikowane są bieżące oferty zatrudnienia oraz komunikaty dotyczące organizowanych giełd pracy. Uzupełnieniem tego źródła jest ogólnokrajowa baza ofert ePraca, która pozwala sprawdzić dostępne ogłoszenia także w szerszej skali.
Duże zainteresowanie giełdą pracy Duże zainteresowanie giełdą pracy W Powiatowym Urzędzie Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim odbyła się giełda pracy z udziałem CELSA Huta Ostrowiec. Podczas wydarzenia prowadzono rozmowy na około 43 stanowiska, a zainteresowanie ofertą przekroczyło oczekiwania organizatorów.
Ostrowiec szuka sposobów na skuteczniejsze wsparcie bezrobotnych Ostrowiec szuka sposobów na skuteczniejsze wsparcie bezrobotnych Kwalifikacje, aktywizacja zawodowa i dostęp do narzędzi wspierających zatrudnienie pozostają kluczowymi wyzwaniami lokalnego rynku pracy. Podczas posiedzenia Powiatowej Rady Rynku Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim omówiono skalę problemu i możliwe kierunki działań.
Już jutro giełda pracy dla CELSY Już jutro giełda pracy dla CELSY We wtorek, 16 czerwca w Powiatowym Urzędzie Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim odbędzie się giełda pracy dla firmy CELSA Huta Ostrowiec Sp. z o.o. To okazja do bezpośredniej rozmowy z rekruterami i poznania aktualnych ofert zatrudnienia.
Zobacz więcej
Reklama
Reklama
Dzień dobry Lokalna - Perły Opatowa Dzień dobry Lokalna - Perły Opatowa Data dodania artykułu: 03.08.2026
Joga dla codziennego życia odc. 10 Joga dla codziennego życia odc. 10 Data dodania artykułu: 03.08.2026
Wakacyjne infekcje Wakacyjne infekcje Data dodania artykułu: 31.07.2026
Książka na wakacje odc. 4 Książka na wakacje odc. 4 Data dodania artykułu: 31.07.2026
Joga dla codziennego życia odc. 9 Joga dla codziennego życia odc. 9 Data dodania artykułu: 30.07.2026
Słońce - jak korzystać z niego rozsądnie? Słońce - jak korzystać z niego rozsądnie? Data dodania artykułu: 29.07.2026
Kapuśniak z młodej kapusty Kapuśniak z młodej kapusty Data dodania artykułu: 29.07.2026
Dzień Dobry Lokalna - Wakacje nad wodą czy w górach? Dzień Dobry Lokalna - Wakacje nad wodą czy w górach? Data dodania artykułu: 28.07.2026
Joga dla codziennego życia odc. 8 Joga dla codziennego życia odc. 8 Data dodania artykułu: 28.07.2026
Roztańczony Ostrowiec Roztańczony Ostrowiec Data dodania artykułu: 27.07.2026
Leki i zdrowie podczas wakacyjnych wyjazdów Leki i zdrowie podczas wakacyjnych wyjazdów Data dodania artykułu: 27.07.2026
Pamiątki Ziemi Ćmielowskiej Pamiątki Ziemi Ćmielowskiej Data dodania artykułu: 24.07.2026
Książka na wakacje odc. 3 Książka na wakacje odc. 3 Data dodania artykułu: 24.07.2026
Barwy Kultury - Sztuka, która inspiruje Barwy Kultury - Sztuka, która inspiruje Data dodania artykułu: 24.07.2026
Bezpieczny wypoczynek nad wodą i w górach Bezpieczny wypoczynek nad wodą i w górach Data dodania artykułu: 23.07.2026
Z REGIONU | 23.07.2026 Z REGIONU | 23.07.2026 Data dodania artykułu: 23.07.2026
Ukąszenia i użądlenia Ukąszenia i użądlenia Data dodania artykułu: 22.07.2026
Jak bezpiecznie przetrwać upały? Jak bezpiecznie przetrwać upały? Data dodania artykułu: 21.07.2026
Grzegorz Gajewski o utworzeniu Centrum Historii Templariuszy Grzegorz Gajewski o utworzeniu Centrum Historii Templariuszy Data dodania artykułu: 20.07.2026
Joga dla codziennego życia odc. 7 Joga dla codziennego życia odc. 7 Data dodania artykułu: 20.07.2026
Wakacyjne zatrucia pokarmowe Wakacyjne zatrucia pokarmowe Data dodania artykułu: 20.07.2026
Książka na wakacje odc. 2 Książka na wakacje odc. 2 Data dodania artykułu: 17.07.2026
Promocja czy marketingowa iluzja? Jak sieci spożywcze walczą o klienta? Promocja czy marketingowa iluzja? Jak sieci spożywcze walczą o klienta? Data dodania artykułu: 15.07.2026
Makaron z cukinią Makaron z cukinią Data dodania artykułu: 15.07.2026
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
REKLAMA
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Zainstaluj aplikację. Korzystaj z Ostrej Karty
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Ostrowczanin Treść komentarza: Budżet Obywatelski . Ściema! Data dodania komentarza: 1.08.2026, 09:02 Źródło komentarza: Nowe nagłośnienie na stadionie KSZO Autor komentarza: xxxxx ukruf Treść komentarza: niech się lepiej zabiorą za banderowców z upadliny Data dodania komentarza: 29.07.2026, 21:18 Źródło komentarza: Drogówka podsumowała akcję „Hulajnoga” Autor komentarza: Ostrowczanin . Treść komentarza: Proponuje przejzec wyksztalcenie pseudo urzednikow zatrudnionych przez kolegow ktorych pracodawca sa mieszkancy Ostrowca. Jestem w 100% pewny , ze ta urzednicza elita ostrowiecka ze swoim uzyskanym uczciwie wyksztalceniem w wiekszosci zajmie oferowane miejsca pracyNato.ist zwolnione miejsca pracy nalezy obsadzic wedlug uczciwych kryteriow Data dodania komentarza: 29.07.2026, 19:49 Źródło komentarza: Aktualne oferty pracy Autor komentarza: M. Treść komentarza: Nadwyżka ? Jubileusz? Duże premie dla zarządu Data dodania komentarza: 24.07.2026, 08:06 Źródło komentarza: Remonty, nowy parking i przygotowania do jubileuszu Autor komentarza: prawda Treść komentarza: Opatów szpital się rozwija a u nas ? Kiedy pokarzecie pensje lekarzy i dyrekcji szpitala? wiem ,że też to mln i kilka etatów Data dodania komentarza: 22.07.2026, 19:35 Źródło komentarza: Nowoczesny ZOL już otwarty Autor komentarza: mądre pytania Treść komentarza: po pierwsze czy będą obniżki podatków dla firm lokalnych czy ulgi dla obcych ? czy ujawnicie pensje w szpitalu w Ostrowcu i są tu milionerzy lepsi od tych w tv ? Data dodania komentarza: 21.07.2026, 17:23 Źródło komentarza: Nadzwyczajna sesja Rady Miasta
Reklama
Napisz do nas
Reklama