Lokalna na popołudnie

Wtorek, 8 kwietnia, 98. dzień roku, do końca pozostało 267 dni.

Wschód słońca: 🌅 05:55      Zachód słońca: 🌇 19:19

Dzień trwa 13 godz. 24 min, jest krótszy od najdłuższego o 3 godz. i 8 min.

Imieniny:
Cezary,  Dionizy,  Julia,  Radosław,

Święta i ważne wydarzenia:
Międzynarodowy Dzień Romów

Przysłowie na dziś:
„Jaka na Julii pogoda, taką Wielkanoc poda.”

Cytat dnia:
„W ciągu minuty tyle może się wydarzyć. To lub tamto. Trochę tego i trochę tamtego. Lub całe tamto i nic tego. Ponieważ ty decydujesz, co jest ważne, to czy tamto.” -  Krystyna Janda

Kalendarium:

1925 / 100 lat
Urodził się Józef Nowak, aktor, wykonawca piosenek, wystąpił m.in. w filmach „Celuloza”, „Drugi brzeg”, „Westerplatte”, „Hasło Korn”, „Hydrozagadka”, „Wiosna panie sierżancie”, a także w serialu „Dom”.

8 maja 1966 r - razem z Dniem Hutnika 11 tysiecy pracowników Huty Ostrowiec obchodziło jubileusz 150-lecia istnienia zakładu oraz 40 rocznicę wielkiego strajku ostrowieckich hutników.

Dziś w Studiu Otwartym opowiemy o choreoterapii.
Choreoterapia obejmuje taniec, improwizację ruchową, ćwiczenia muzyczno – ruchowe, ćwiczenia usprawniające ciało wzmacniające i rozciągające mięśnie. Jej korzenie sięgają początków XX wieku, a jedną z pionierek tego podejścia była lekarka która pracując w szpitalu psychiatrycznym, zauważyła, że ruch i taniec mogą wspierać proces leczenia pacjentów. Dziś choreoterapia jest uznawana za wartościową metodę terapeutyczną, której zastosowanie obejmuje nie tylko zdrowie psychiczne, ale także rozwój osobisty.

Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Marta Kłonicą .