Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja może być przyczyną nie tylko naszego złego samopoczucia ale także wielu chorób współistniejących. Na pewno nie powinniśmy jej leczyć sami. Warto korzystać z porad specjalistów.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez ministra zdrowia w 2001 r. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Z depresją zmagają się zarówno  młodzi ludzie, osoby w pełni sił i sile wieku, młode matki, jak i seniorzy. Trwająca pandemia, brak poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji, izolacja pogarszają u wielu chorych objawy depresji.

Depresja należy do grupy zaburzeń afektywnych, czyli zaburzeń nastroju. Jedni pacjenci cierpią na depresję przewlekłą, podczas której objawy stale się nasilają, u innych ma ona charakter nawracający – z epizodami o różnym nasileniu. Chorym towarzyszy uczucie zobojętnienia, brak odczuwania przyjemności z dotychczasowych zainteresowań, brak ochoty na jakiekolwiek działanie. Pojawiają się wahania nastroju – obniżona kontrola nad emocjami, częsty płacz lub odwrotnie – wzmożona impulsywność.

Trzeba jednak pamiętać, że depresja nie zawsze objawia się obniżonym nastrojem i przygnębieniem, a chory może przybierać maski, które utrudniają zdiagnozowanie choroby.

Warto pamiętać:

• Depresja jest chorobą biologiczną, tak samo jak nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca.
• Osoba chora nie jest winna wystąpienia choroby i w większości przypadków nie może się z niej sama wyleczyć. Może jednak współpracować z lekarzem lub terapeutą. Taka współpraca sprawia, że skuteczność leczenia przeciwdepresyjnego staje się wyraźnie większa.
• „Branie się w garść” nie jest sposobem leczenia depresji.

Obecnie depresja zajmuje czwarte miejsce na liście najpoważniejszych problemów zdrowotnych świata.