Dla osób, które chcą odprężyć się, zrelaksować, zadbać o swoje ciało proponuje zajęcia 17 i 18 maja 2019 roku. Akademia Nauki w Ostrowcu Świętokrzyskim zaprasza na drugie spotkanie z cyklu "Weekend z ciałem"
Harmonogram:
Piątek 17 maja
godz. 18.00-uwalnianie napięć z ciała według Alexandra Lowena
godz. 19.00 - Medytacje dynamiczne według Osho (medytacja dość wymagająca fizycznie, przeznaczona dla osób bez problemów z ciśnieniem i kręgosłupem)
godz. 20.30 - koncert mis i dzwonków
godz. 21.30 - poczęstunek wegański
Sobota 18 maja
godz. 15.00 - joga dla wszystkich
godz. 16.00 - sesja oddechowa
godz. 17.00-18.00 przerwa na poczęstunek wege
godz. 18.00 Medytacje (spokojne dla wszystkich)
godz. 19.00 - Praca z ciałem - kompilacja różnych metod w kierunku większej świadomości ruchomości własnego ciała oraz poszukiwanie ruchu optymalnego.
godz. 20.30 - koncert mis i dzwonków
Więcej informacji już niebawem w naszych serwisach i pod numerem telefonu: 795-544-220 Katarzyna Wojtas-Michalska - Dyrektor Akademii Nauki
Napisz komentarz
Komentarze