Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w miesiącu grudniu zaproponował seniorom gimnastykę przy muzyce. Zajęcia prowadzi instruktorka Marię Jaros, a ta forma aktywności fizycznej przypadła uczestnikom projektu "Aktywny Senior" do gustu. Na ostatnich zajęciach było dużo zabawy, uśmiechu. Instruktorka zaproponowała seniorom wiele ćwiczeń i układów tanecznych, które wzmocniły ich ciała. Ciekawym elementem zajęć było wspólne tańczenie "ZORBY" i i lubiana przez Seniorów, "mini siłownia", czyli ćwiczenia wzmacniające i relaksujące na krzesełkach. (zobacz fotorelację)
UWAGA!
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że zajęcie 12.12.2018 r. nie odbędą się, ze względu na rozgrywany w hali mecz siatkówki. na kolejne zajęcia organizatorzy zapraszają za dwa tygodnie, 19.12.2018 r.
Napisz komentarz
Komentarze