wtorek, 16 czerwca 2026 17:53

Zaloguj się

Reklama

AUDYCJE

Stabilizujemy centrum

Trening dla początkujących

Stabilizujemy centrum

W drugim odcinku cyklu „Ćwicz z nami” pokazujemy kolejne skuteczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję, siłę i samopoczucie. To prosty trening dla każdego, kto chce zacząć lub wrócić do regularnej aktywności. 15.05.2026 18:00 1

Dzień dobry Lokalna - muzyczne wybory ostrowczan

Dzień dobry Lokalna - muzyczne wybory ostrowczan

Muzyka towarzyszy nam każdego dnia: w drodze do pracy, podczas spaceru i w chwilach relaksu. Z okazji Dnia Muzyki sprawdzamy, jakie gatunki i utwory najczęściej wybierają ostrowczanie? 15.05.2026 15:14 3

Szkoła w Chmielowie- tradycja łączy się z nowoczesnością

Co Tam w Szkole?

Szkoła w Chmielowie- tradycja łączy się z nowoczesnością

W programie „Co Tam w Szkole” zaglądamy do Publicznej Szkoły Podstawowej im. Jana Brzechwy w Chmielowie. To miejsce z tradycją, aktywną społecznością i bogatym życiem szkolnym, które warto bliżej poznać. 15.05.2026 14:58

Muzyka serca i duszy

Muzyka serca i duszy

W tradycji Indii mantra od tysięcy lat uchodzi za narzędzie przemiany wewnętrznej. To nie tylko powtarzanie świętych dźwięków, ale praktyka, która porządkuje umysł, wycisza ciało i otwiera człowieka na głębszy wymiar doświadczenia. 15.05.2026 11:53

Rozgrzewamy się

Trening dla początkujących

Rozgrzewamy się

Premierowy odcinek cyklu „Ćwicz z nami” z Anną Bober pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie wrócić do aktywności. To przystępny trening dla początkujących i osób po przerwie, który łączy poprawę formy z motywacją do działania. 13.05.2026 18:00 1

J. Składanek, A. Ćmikiewicz zapraszają na wernisaż wystawy Shauna Tana „Po drugiej stronie globu”

J. Składanek, A. Ćmikiewicz zapraszają na wernisaż wystawy Shauna Tana „Po drugiej stronie globu”

Jarosław Składanek i Artur Ćmikiewicz zapraszają na wernisaż wystawy Shauna Tana „Po drugiej stronie globu”. Wydarzenie odbędzie się w środę 13 maja w Miejskim Centrum Kultury. 13.05.2026 14:28

Reklama

I. Wójcik, J. Krawczykowska: „Przystań” w Ostrowcu Świętokrzyskim pomaga wracać do samodzielności.

I. Wójcik, J. Krawczykowska: „Przystań” w Ostrowcu Świętokrzyskim pomaga wracać do samodzielności.

Środowiskowy Dom Samopomocy „Przystań” w Ostrowcu Świętokrzyskim pomaga osobom potrzebującym wracać do samodzielności. Iwona Wójcik i Joanna Krawczykowska opowiadają, jak codzienne wsparcie, aktywizacja i terapia budują tu bezpieczną drogę do większej niezależności. 13.05.2026 14:22

Reklama

163. rocznica bitwy pod Jeziórkiem

Relacja z wydarzenia

163. rocznica bitwy pod Jeziórkiem

Pod Jeziórkiem uczczono 163. rocznicę bitwy, jednego z ważnych wydarzeń lokalnej historii. Zobacz, jak przebiegły obchody i dlaczego pamięć o tym starciu wciąż pozostaje żywa. 12.05.2026 16:30 1

Przedszkolaki z „Pajacyka” świętowały Konstytucję 3 Maja

Przedszkolaki z „Pajacyka” świętowały Konstytucję 3 Maja

30.04.2026 15:07 2

Jogurtowiec

Program kulinarny

W kolejnym odcinku „Smaków Basi” powstaje jogurtowiec z galaretek - lekki, kolorowy deser bez pieczenia. Z gęstego jogurtu, borówek i kostek galaretki wyczarujesz efektowną słodycz, która świetnie wygląda po pokrojeniu. 30.04.2026 09:28 1

Paprykarz szczeciński

Program kulinarny

Paprykarz szczeciński

W najnowszym odcinku „Smaki Basi” bohaterem jest paprykarz szczeciński w domowej odsłonie. To przepis, który łączy smak dzieciństwa z prostym wykonaniem i daje pole do własnych kulinarnych interpretacji. 29.04.2026 11:54 2

70 LAT MIEJSKIEGO ZAKŁADU KOMUNIKACJI

70 LAT MIEJSKIEGO ZAKŁADU KOMUNIKACJI

23.04.2026 18:00

Z REGIONU | 23.04.2026

Z REGIONU | 23.04.2026

Program "Z regionu" 23.04.2026 18:00

System kaucyjny

UWAŻAM, ŻE...

System kaucyjny

Dlaczego system kaucyjny wciąż budzi emocje? Sprawdź debatę z ekspertami i poznaj argumenty za oraz przeciw po pół roku działania. 23.04.2026 18:00 2

Jazzowe inspiracje

Jazzowe inspiracje

Jazz to gatunek muzyczny oparty na improwizacji, indywidualnej ekspresji oraz charakterystycznym rytmie - swing. 22.04.2026 13:09 4

Jubileusz 25-lecia Niepublicznego Żłobka i Przedszkola „Pajacyk”

Jubileusz 25-lecia Niepublicznego Żłobka i Przedszkola „Pajacyk”

Niepubliczny Żłobek i Przedszkole „Pajacyk” świętuje 25-lecie działalności. Jubileusz to okazja do wspomnień, podsumowania sukcesów i relacji z wyjątkowych wydarzeń, które zgromadziły dzieci, rodziców i kadrę placówki. 17.04.2026 10:50 3

Uroczyste nabożeństwo w sanktuarium Miłosierdzia Bożego

Diecezjalna uroczystość

Uroczyste nabożeństwo w sanktuarium Miłosierdzia Bożego

W sanktuarium Miłosierdzia Bożego w Ostrowcu Świętokrzyskim rozpoczęła się diecezjalna peregrynacja Obrazu Jezusa Miłosiernego. 13.04.2026 18:00

Od planów do realizacji

Materiał otrzymany z Urzędu Miasta w Ostrowcu Świętokrzyskim

Od planów do realizacji

Dwa lata po wyborach samorządowych w Ostrowcu Świętokrzyskim przyszedł czas na podsumowanie działań i spojrzenie w przyszłość. Prezydent miasta przedstawia efekty pracy i zapowiada kolejne inwestycje. 07.04.2026 18:00 1

Konferencja prasowa senatora Jarosława Rusieckiego i radnych PiS

Z naszej anteny

Konferencja prasowa senatora Jarosława Rusieckiego i radnych PiS

W Ostrowcu Świętokrzyskim senator Jarosław Rusiecki i radni PiS zaprezentowali pakiet uchwał sanacyjnych, by przeciwdziałać spadkowi ludności i pobudzić rozwój miasta. Propozycje: 3 000 zł dla rodziców noworodków, program mieszkaniowy i stypendia dla studentów. 31.03.2026 14:31 3

Zostań rodziną zastępczą

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie

Zostań rodziną zastępczą

Kampania ma na celu zwrócenie uwagi na potrzeby dzieci, które nie mogą z różnych powodów wychowywać się w rodzinie biologicznej. Dla takich dzieci poszukiwani są rodzice zastępczy, a więc osoby, które czasowo zaopiekują się nimi i stworzą jak najlepsze warunki dla ich rozwoju. Emitowany materiał zrealizowany został przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Ostrowcu Świętokrzyskim. 29.03.2026 12:00

Z REGIONU | 26.03.2026

Z REGIONU | 26.03.2026

Program "Z regionu" 26.03.2026 18:00

Metro z koncertem dla Pań

Metro z koncertem dla Pań

W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ostrowcu Świętokrzyskim wokaliści Studia Piosenki "Metro". 12.03.2026 18:00

Zbigniew Duda o kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera

#CzasPolski i #ProgramPolaków

Zbigniew Duda o kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera

Przed naszymi kamerami Zbigniew Duda, sekretarz zarządu PiS woj. świętokrzyskiego, odniósł się do kandydatury Przemysława Czarnka na premiera. Omówił jej znaczenie dla #CzasPolski i #ProgramPolaków oraz zaprezentował oczekiwane kierunki działań PiS w regionie. 11.03.2026 08:57

Anna Krupka o sprawach ważnych dla miasta

#CzasPolski i #ProgramPolaków

Anna Krupka o sprawach ważnych dla miasta

Z Anną Krupką, posłanką na SEJM RP, wiceprzewodniczącą PiS i szefową regionalnych struktur tej partii rozmawiamy między innymi o zagadnieniach dotyczących Ostrowca Świętokrzyskiego. 11.03.2026 08:54

Mariusz Błaszczak o bezpieczeństwie państwa i kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera

Komentarz polityczny

Mariusz Błaszczak o bezpieczeństwie państwa i kandydaturze Przemysława Czarnka na premiera

Mariusza Błaszczaka, wiceprezesa PIS zapytaliśmy między innymi o to - jak ocenia kandydaturę Przemysława Czarnka na Premiera RP i jaki to będzie miało wpływ na przyszłą strategię Prawa i Sprawiedliwości. 10.03.2026 14:49 1

Między słowem a czynem jest PRZEPAŚĆ

Kryzys mediów lokalnych

Między słowem a czynem jest PRZEPAŚĆ

Lokalne media w Polsce od lat toną po załamaniu rynku reklamowego — zwolnienia, ograniczone śledztwa i zamykanie tytułów tworzą pustynie informacyjne, zwłaszcza w mniejszych ośrodkach. Eksperci wzywają do pilnych, przejrzystych działań, bo bez nich pluralizm i kontrola władzy ucierpią na trwałe. 08.03.2026 15:30

Czy kobiety chorują na serce inaczej niż mężczyźni? Kardiolog Agnieszka Reichert (GVM Carint) wyjaśnia

Czy kobiety chorują na serce inaczej niż mężczyźni? Kardiolog Agnieszka Reichert (GVM Carint) wyjaśnia

Kobiety chorują na serce inaczej niż mężczyźni - tłumaczy kardiolog Agnieszka Reichert z GVM Carint. Wyjaśnia, jak anatomiczne i hormonalne różnice oraz inny przebieg miażdżycy powodują częstsze, nietypowe objawy u kobiet i opóźnienia w zgłaszaniu się po pomoc. 06.03.2026 18:00

Wojciech Birek w MCK: komiks, tłumaczenia i frankofonia

Wojciech Birek w MCK: komiks, tłumaczenia i frankofonia

Wojciech Birek 3 marca w Miejskim Centrum Kultury spotkał się z mieszkańcami Ostrowca Świętokrzyskiego, rozmawiając o komiksie, tłumaczeniach i kulturze francuskiej. Zobacz naszą rozmowę przeprowadzoną tuż przed spotkaniem z młodzieżą. 03.03.2026 13:17

Występ dzieci z Katolickiego Zespołu Edukacyjnego w Ostrowcu Świętokrzyskim

Występ dzieci z Katolickiego Zespołu Edukacyjnego w Ostrowcu Świętokrzyskim

Dzieci z Katolickiego Zespołu Edukacyjnego zaprezentowały się podczas Ostrowieckich Kaziuków. 03.03.2026 11:56

Koncert Fundacji Aniołów Miłosierdzia

Koncert Fundacji Aniołów Miłosierdzia

Ósme Ostrowieckie Kaziuki uświetnił koncert w wykonaniu Fundacji Aniołów Miłosierdzia. 03.03.2026 09:45

Reklama