Myśl pozytywnie, przyjdź na warsztaty

ZAPROSZENIA NA WYDARZENIA
KULTURA
BWA
AKTUALNOŚCI
OSTROWIEC

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? Możliwości jest kilka, a przekonać o nich na własnej skórze w najbliższą sobotę będzie mogło dwudziestu uczestników warsztatów w Biurze Wystaw Artystycznych.

16.03.2022 16:25

Kliknij aby odtworzyć

Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.

- To będą ćwiczenia wykorzystujące taką metodę jak racjonalna terapia zachowania, który służy zmianie naszych negatywnych myśli, trudnych emocji niesprzyjających naszemu zdrowiu psychicznemu i fizycznemu. Pokaże również inne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, np. prowadzenie dziennika wdzięczności

- mówi pedagog, Agnieszka Basa.

Warsztaty pod hasłem „Bądź zdrowej myśli” rozpoczną się o godzinie 13:00. Obowiązują zapisy telefoniczne. Wszystkie szczegóły dostępne są na stronie internetowej ostrowieckiego Biura Wystaw Artystycznych.

Data dodania: 16.03.2022 16:25

Podziel się

Oceń

Napisz komentarz

Treść komentarza

Podpis

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.