Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 5 marca 2026 20:30
Reklama

Seniorzy ćwiczą jogę

Od stycznia 2018r. trwa akcja „Aktywny Senior 2018”. Zajęcia organizuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
  • Lokalna.TV Ostrowiec Świętokrzyski www.lokalnatelewizja.pl
  • 22.02.2018 12:03 (aktualizacja 25.09.2023 02:52)
Seniorzy ćwiczą jogę

W pierwszej edycji były to zajęcia taneczne, w drugiej – gimnastyka z elementami jogi prowadzona przez Żanetę Fiszer. Ćwiczenia proponowane seniorom, to znakomita okazja do wzmocnienia ciała i zrelaksowania się. Spotkania odbywają się w każdą środę od godziniy 16.00 i cieszą się dużym zainteresowaniem seniorów.

Galeria zdjęć: Aktywny Senior 2018
1/28 Aktywny Senior 2018
2/28 Aktywny Senior 2018
3/28 Aktywny Senior 2018
4/28 Aktywny Senior 2018
5/28 Aktywny Senior 2018
6/28 Aktywny Senior 2018
7/28 Aktywny Senior 2018
8/28 Aktywny Senior 2018
9/28 Aktywny Senior 2018
10/28 Aktywny Senior 2018
11/28 Aktywny Senior 2018
12/28 Aktywny Senior 2018
13/28 Aktywny Senior 2018
14/28 Aktywny Senior 2018
15/28 Aktywny Senior 2018
16/28 Aktywny Senior 2018
17/28 Aktywny Senior 2018
18/28 Aktywny Senior 2018
19/28 Aktywny Senior 2018
20/28 Aktywny Senior 2018
21/28 Aktywny Senior 2018
22/28 Aktywny Senior 2018
23/28 Aktywny Senior 2018
24/28 Aktywny Senior 2018
25/28 Aktywny Senior 2018
26/28 Aktywny Senior 2018
27/28 Aktywny Senior 2018
28/28 Aktywny Senior 2018
Data dodania: 22.02.2018 12:03
Podziel się
Oceń

Zobacz również

LemON na Dzień Kobiet w MOSiR - bezpłatne wejściówki od 25 lutego
LemON na Dzień Kobiet w MOSiR - bezpłatne wejściówki od 25 lutego
W powiecie ostrowieckim oszustwo „na wnuczka”: 85‑latek stracił 90 000 zł
W powiecie ostrowieckim oszustwo „na wnuczka”: 85‑latek stracił 90 000 zł
Gimnastyka w Malwie: program poprawy siły, równowagi i jakości życia
Gimnastyka w Malwie: program poprawy siły, równowagi i jakości życia
D. Barańska: ekstremalne mrozy zagrażają seniorom
D. Barańska: ekstremalne mrozy zagrażają seniorom
Minusowe temperatury: jak mróz wpływa na nasze zdrowie
Minusowe temperatury: jak mróz wpływa na nasze zdrowie
Sesja Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego 2 lutego 2026
Sesja Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego 2 lutego 2026

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Życzenia dla Pań
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Reklama
Informacje z ostrowieckiego ratusza
Bezpłatne badania w cytomammobusie na ostrowieckim Rynku Bezpłatne badania w cytomammobusie na ostrowieckim Rynku Z okazji Dnia Kobiet mobilna pracownia Świętokrzyskiego Centrum Onkologii pojawi się na ostrowieckim Rynku. W dniach 13, 16, 18 i 19 marca. kobiety mogą bezpłatnie skorzystać z mammografii oraz cytologii i diagnostyki HPV. Rejestracja telefoniczna obowiązkowa.
Rodzice stoją przed wyborem. Rusza rekrutacja do szkół Rodzice stoją przed wyborem. Rusza rekrutacja do szkół Rodzice w Ostrowcu Świętokrzyskim za chwilę będą wybierać szkołę podstawową dla swoich siedmiolatków. Formalna rekrutacja do gminnych placówek trwa do końca marca, ale w praktyce zapisy odbywają się też na początku września.
Moc Krzemienia i Wody - wspólna promocja północnego Świętokrzyskiego Moc Krzemienia i Wody - wspólna promocja północnego Świętokrzyskiego W Starachowicach oficjalnie zarejestrowano Lokalną Organizację Turystyczną „Moc Krzemienia i Wody”, której celem jest promocja turystycznych walorów północnej części województwa świętokrzyskiego. Stowarzyszenie chce zintegrować samorządy, instytucje kultury i przedsiębiorców wokół wspólnej oferty turystycznej.
Ruszyła budowa 90 mieszkań komunalnych przy ul. Hubalczyków w Ostrowcu Ruszyła budowa 90 mieszkań komunalnych przy ul. Hubalczyków w Ostrowcu Rozpoczęły się prace przy budowie trzech siedmiokondygnacyjnych bloków z 90 mieszkaniami komunalnymi przy ul. Hubalczyków w Ostrowcu Świętokrzyskim. Inwestycja ma kosztować niespełna 30 mln zł, a zakończenie planowane jest na koniec 2027 roku.
Wręczono Żelazne Skrzydła Biznesu Wręczono Żelazne Skrzydła Biznesu W Ostrowcu Świętokrzyskim po raz pierwszy przyznano nagrody „Żelazne Skrzydła Biznesu”. Nowa inicjatywa ma doceniać firmy, które nie tylko osiągają dobre wyniki finansowe, ale realnie wpływają na rozwój miasta - tworząc miejsca pracy, inwestując i budując jego markę w kraju i za granicą.
NA ŻYWO: Gala Żelazne Skrzydła Biznesu NA ŻYWO: Gala Żelazne Skrzydła Biznesu W sali koncertowej Państwowej Szkoły Muzycznej w Ostrowcu Świętokrzyskim trwa Gala Żelazne Skrzydła Biznesu. Statuetki zostaną wręczone w czterech kategoriach: Ostrowiecka Innowacyjna Firma Roku, Ostrowiecka Odpowiedzialna Społecznie Firma Roku, Ostrowiecka Rodzinna Firma Roku, Ambasador Ostrowca Świętokrzyskiego. Oglądaj na żywo!
Nadzwyczajna sesja Rady Miasta: ślubowanie i kluczowe projekty uchwał Nadzwyczajna sesja Rady Miasta: ślubowanie i kluczowe projekty uchwał W czwartek, 26 lutego 2026 roku o godzinie 14:00 w sali obrad Urzędu Miasta odbyła się nadzwyczajna sesja Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego. Radni przyjęli nowego członka rady, a na stole znalazły się projekty dotyczące lokali, profilaktyki, nieruchomości i budżetu.
Trwają prace nad strategią rozwoju Ostrowca Świętokrzyskiego Trwają prace nad strategią rozwoju Ostrowca Świętokrzyskiego W Ostrowcu Świętokrzyskim trwają prace nad strategią rozwoju gminy; we wtorek zespół w Urzędzie Miasta określał priorytety społeczno-gospodarcze i przestrzenne. Dokument ma ukierunkować inwestycje, konsultacje z mieszkańcami i pozyskiwanie środków zewnętrznych.
Zainstaluj aplikację. Korzystaj z Ostrej Karty
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Reklama
Reklama
Regionalne Misje Gospodarcze w Ostrowcu Świętokrzyskim już 4 lutego IV Regionalne Misje Gospodarcze odbędą się 4 lutego 2026 roku w Ostrowcu Świętokrzyskim; tematem będą zamówienia publiczne planowane na 2026 rok w Ostrowcu, Starachowicach i Skarżysku-Kamiennej. Spotkanie ma zachęcić lokalne firmy do udziału w przetargach i zacieśnić współpracę z samorządami.
Rusza konkurs Żelazne Skrzydła Biznesu - zgłoszenia do 30 stycznia 2026 Centrum Rozwoju Lokalnego w Ostrowcu Świętokrzyskim zaprasza lokalne firmy do udziału w konkursie Żelazne Skrzydła Biznesu. Konkurs ma promować innowacje, odpowiedzialność społeczną i rodzinne przedsiębiorstwa; zgłoszenia przyjmowane są do 30 stycznia 2026.
IV Regionalne Misje Gospodarcze. Współpraca w 2026 IV Regionalne Misje Gospodarcze odbędą się 5 lutego. Ich gospodarzem będzie Ostrowiec Świętokrzyski. To doskonała okazja do nawiązywania współpracy pomiędzy biznesem a samorządem.
Marcin Marzec o Żelaznych Skrzydłach Biznesu Marcin Marzec, dyrektor Centrum Rozwoju Lokalnego w Ostrowcu Świętokrzyskim, przedstawia plebiscyt Żelazne Skrzydła Biznesu. Wyjaśnia cele inicjatywy i zachęca lokalne firmy do udziału, podkreślając jej znaczenie dla rozwoju regionu.
M. Dobrowolska‑Wesołowska: Młodzież pokazała swoją moc Wicedyrektor Centrum Rozwoju Lokalnego, Marta Dobrowolska‑Wesołowska podsumowuje dziś w naszym studiu galę „Moc Młodzieży” i kampanię profilaktyczno‑edukacyjną „Moc pozytywnych działań”. To pierwsze tego typu wydarzenie w tym roku, które pokazało, że młodzież ma realny wpływ na lokalną społeczność.
Reklama
Tłumy na giełdzie pracy przed otwarciem zakładu RCP Poland w Ostrowcu Świętokrzyskim Giełda Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim przyciągnęła liczne osoby zainteresowane ofertami RCP Poland przed otwarciem zakładu wiosną 2026. Firma prezentowała stanowiska techniczne, produkcyjne i magazynowe wraz z warunkami zatrudnienia.
PUP uruchamia nabór na start firmy i refundację doposażenia PUP w Ostrowcu Św. uruchamia nabór: od 9 lutego dotacje na rozpoczęcie działalności, od 11 lutego refundacje doposażenia stanowisk (ok. 45 miejsc). Preferowane m.in. osoby młode, seniorzy, długotrwale bezrobotni, niepełnosprawni i opiekunki.
PUP Ostrowiec rozpoczął nabór wniosków w projekcie Aktywizacja zawodowa (IV) Powiatowy Urząd Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim w poniedziałek 2 lutego rozpoczął nabór wniosków w ramach projektu Aktywizacja zawodowa osób bezrobotnych w powiecie ostrowieckim (IV). Program oferuje różne formy wsparcia i doposażenia stanowisk pracy.
PUP: nabór wniosków na staże, prace interwencyjne i doposażenie stanowisk Powiatowy Urząd Pracy w Ostrowcu Świętokrzyskim uruchamia nabór wniosków w ramach projektu „Aktywizacja zawodowa osób bezrobotnych w powiecie ostrowieckim (IV)”. Oferowane są staże, prace interwencyjne, refundacja doposażenia oraz wsparcie dla rozpoczynających działalność.
Ponad 900 osób skorzystało z doposażeń i prac interwencyjnych W 2025 roku Powiatowy Urząd Pracy zawarł 740 umów, dzięki którym ponad 900 osób otrzymało wsparcie w powrocie na rynek pracy. Najczęściej stosowane formy to doposażenie stanowisk pracy oraz zatrudnienie w ramach prac interwencyjnych.
Zobacz więcej
Reklama
III Konkurs Amatorskich Kabaretów: zgłoś się do ODS "Malwa" Osiedlowy Dom Społeczny 'Malwa' i Centrum Kształcenia Ustawicznego ogłaszają nabór do III edycji Konkursu Amatorskich Kabaretów. Nabór trwa do 27 marca 2026 r., a finał przewidziano na 9 kwietnia 2026 r. Zgłaszać mogą się soliści i grupy w dwóch kategoriach wiekowych.
W Malwie: Malta w opowieści Alicji Wilson i wernisaż Marka Warelisa W czwartek 26 lutego w Osiedlowym Domu Społecznym "Malwa" odbyły się dwa wydarzenia: podróżnicze spotkanie Alicji Wilson o Malcie oraz wernisaż malarski Marka Warelisa, mieszkańca Ostrowca Świętokrzyskiego.
Święto sztuki i podróży w ODS Malwa Pracownicy Osiedlowego Domu Społecznego "Malwa" w Ostrowcu Świętokrzyskim zapraszają mieszkańców na prawdziwe święto sztuki i podróży.
Gimnastyka w Malwie: program poprawy siły, równowagi i jakości życia W Osiedlowym Domu Społecznym Malwa seniorzy i osoby w średnim wieku uczestniczą w programie gimnastycznym poprawiającym siłę, równowagę i jakość życia. Regularne, bezpieczne ćwiczenia dostosowane są do możliwości każdego uczestnika zmniejszają ryzyko upadków i wspierają samodzielność.
Walentynkowo-karnawałowa zabawa w Malwie zgromadziła mieszkańców osiedla W sobotę 31 stycznia w Osiedlowym Domu Społecznym "Malwa" zamienił się w miejsce radosnych spotkań mieszkańców. Muzyka na żywo i dobra zabawa konkursy z nagrodami i domowe wypieki przyciągnęły tłumy i ociepliły zimowy wieczór.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
SMAKI BASI
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ...Treść komentarza: wowData dodania komentarza: 4.03.2026, 11:54Źródło komentarza: Szpitale powiatowe nie chcą umierać na kolanach. Protest przed ministerstwemAutor komentarza: zrażonyTreść komentarza: miasto by się rozwijało jakby rządzili ludzie myślący ekonomicznie,tanie tereny inwestycyjne i póżniej same pieniążki wpływają do budżetu gminy a tak drogie nieruchomości i wysokie podatki ,ja już nie zainwestuje bo za duże koszty i ciągle podnoszone podatki ,firmy rodzinne już się likwidująData dodania komentarza: 1.03.2026, 11:56Źródło komentarza: NA ŻYWO: Gala Żelazne Skrzydła BiznesuAutor komentarza: Lokalna.TVTreść komentarza: Dziękujemy za wszystkie uwagi. Nadmienimy, ze na portalu często publikujemy zdjęcia z wydarzeń, w których nie uczestniczymy z kamerami, a np. otrzymujemy je od organizatorów. Za co również dziękujemy. Tak jest w przypadku wspomnianego zdjęcia „Ostrowiecki szpital z certyfikatem...”- źródło: fot. Starostwo Powiatowe w Ostrowcu Świętokrzyskim.Data dodania komentarza: 1.03.2026, 11:54Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: JakośćTreść komentarza: A sprawa jest poważna. Weźmy główną stronę tego portalu i najnowsze informacje. "Ostrowiecki szpital" - obrzydliwej jakości zdjęcie, cyfrowy zoom ze smartfona. Mam bronić mediów lokalnych, które produkują takie badziewie? A da się lepiej. "Budynek po byłym banku" - wideo świetnej jakości. Po prostu, media lokalne muszą postawić na jakość, smartfony nie nadają się.Data dodania komentarza: 27.02.2026, 13:07Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: JakośćTreść komentarza: Ostatnie lata to gigantyczny spadek jakości mediów lokalnych! Produkowane przez nich fotoreportaże znacznie obniżyły jakość. Materiały wideo jeszcze bardzie obniżyły jakość. Co się stało? Ja dobrze wiem. Smartfony. Zamiana profesjonalnych aparatów na smartfony tym właśnie skutkuje. Nawet najwyższe modele smartfonów do zdjęć nadają się średnio, a do nagrywania wideo nie nadają się w ogóle. Zatem jak mam bronić mediów lokalnych, skoro te media dostarczają mi tandetne zdjęcia i wideo ze smartfonów? Są nieliczne strony lokalne, gdzie nadal można oglądać profesjonalne fotorelacje i wideo. Ale jest ich coraz mniej. Tym się zajmijcie. Media lokalne muszą stawiać na jakość. Smartfony wyrzucić, kupić porządny sprzęt - który i tak jest tańszy niż smartfonowe flagowce, a oferuje znacznie lepszą jakość i elastyczność.Data dodania komentarza: 27.02.2026, 12:58Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: MĄDRYTreść komentarza: strategia miasta to podwyższanie podatków i dawanie podwyżek min. w urzędach bo już za siedzenie ponad 8 tys.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!to jest chore i nikt z tym nic nie robi ,GÓRCZYŃSKI WRÓĆ TO MOŻE BĘDZIE ZNOWU DYSCYPLINA,KULTURA,LOGICZNE PENSJE I ULGI DLA FIRMData dodania komentarza: 26.02.2026, 13:30Źródło komentarza: Trwają prace nad strategią rozwoju Ostrowca Świętokrzyskiego
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama