gimnastyka

Gimnastyka w Malwie: program poprawy siły, równowagi i jakości życia

W Osiedlowym Domu Społecznym Malwa seniorzy i osoby w średnim wieku uczestniczą w programie gimnastycznym poprawiającym siłę, równowagę i jakość życia. Regularne, bezpieczne ćwiczenia dostosowane są do możliwości każdego uczestnika zmniejszają ryzyko upadków i wspierają samodzielność.

10.02.2026 13:15

Wyremontowano halę w „piątce”. Uczniom się podoba

Przy Publicznej Szkole Podstawowej nr 5 w Ostrowcu Świętokrzyskim została wyremontowana hala sportowa. Obiekt uroczyście dziś (środa, 25 października) został przekazany społeczności szkolnej.

25.10.2023 15:10 6

Nowe układy. Seniorzy jak zawsze w formie

Kolejne zajęcia w ramach programu "AKTYWNY SENIOR 2019", gimnastyka przy muzyce za nami.

01.02.2019 10:12 5

Zapowiada się kolejny aktywny rok ostrowieckich seniorów

Program "AKTYWNY SENIOR 2019" wkroczył w Nowy Rok. Zajęcia zgromadziły liczne grono Uczestników. Pojawiło się wiele nowych osób, cieszy zatem fakt, że informacja o zajęciach trafia do coraz większej grupy ostrowieckich Seniorów.

10.01.2019 10:58 1

Seniorzy polubili gimnastykę

Od 21 marca, przez kolejnych sześć tygodni, zajęcia w ramach programu „Aktywny Senior 2018” odbywać się będą pod hasłem „Gimnastyka przy muzyce”, a poprowadzi je Monika Kowalska.

22.03.2018 09:48

Seniorzy ćwiczą jogę

Od stycznia 2018r. trwa akcja „Aktywny Senior 2018”. Zajęcia organizuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.

22.02.2018 12:03 3