"Rusz powietrzem z Buggygym" to spotkanie w Ostrowcu Świętokrzyskim odbyło się po raz trzeci, z uwagi na dobro dzieci oraz ich rodziców chcących aktywnie wypoczywać w plenerze.
Rozgrzewka przed ćwiczeniami jest obowiązkowa, dlatego dla wszystkich uczestników zorganizowano ćwiczenia rozciągające wszystkie partie ciała, połączone z muzyką i tańcem.
To był aktywnie spędzony czas promujący aktywność fizyczną z małym dzieckiem. Po krótkiej rozgrzewce, mamy wraz z dziećmi udały się do parku, spacerując z elementami treningu buggygym.
"Warto wychodzić, bez względu na mróz czy złą pogodę. Mówi się, że nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie" - twierdzi uczestniczka
Zima nie jest zła! Projekt "Rusz Powietrzem z Buggygym" przyciągnął kilkoro nowych uczestników.
Specjaliści opracowali cykl artykułów popularnonaukowych, które maja poszerzyć wiedzę rodziców na temat bezpiecznego spędzania czasu z dzieckiem na świeżym powietrzu w okresie zimowym oraz o zanieczyszczeniu powietrza, mamy otrzymały także maski przeciwsmogowe. Przebywanie dziecka na świeżym powietrzu oraz aktywność rodzica niesie wiele korzyści zdrowotnych dla całej rodziny.
Mamy udowadniają, że mimo wielu codziennych obowiązków związanych z wychowywaniem dzieci mogą być aktywne i razem ze swoimi pociechami spędzać czas w ruchu.
![II Jarmark Dworski w Rudzie Kościelnej [relacja]](https://static2.lokalnatelewizja.pl/data/articles/sm-16x9-ii-jarmark-dworski-w-rudzie-koscielnej-1757939579.jpg "II Jarmark Dworski w Rudzie Kościelnej [relacja]")
Napisz komentarz
Komentarze