Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Zbliża się biegowy finał roku

Jesień to czas, kiedy kończy się sezon dla biegaczy. Jest to więc okazja do zweryfikowania całorocznej pracy włożonej w treningi. Już w najbliższych dniach będzie można sprawdzić swoją formę podczas testu Coopera, w październiku pobiec w finałowej rundzie cyklu „V MosirGutwinRun 2017”, a 11 listopada wziąć udział w największym biegowym wydarzeniu roku w naszym regionie, czyli w Ostrowieckich Biegach Niepodległości.

Ogólnopolski Test Coopera

W tym tygodniu – we wtorek 10 października o godzinie 18.00 i w sobotę 14 października o godzinie 9.30 w Ośrodku Wypoczynkowym Gutwin w ramach zajęć „Biegam Bo Lubię” odbędzie się jesienna edycja Ogólnopolskiego Testu Coopera. Udział w teście, tak jak w każdych zajęciach BBL, jest całkowicie bezpłatny. 
Czy jest Test Coopera? Dla każdej kategorii wiekowej oraz płci określono odpowiednie normy klasyfikacyjne, które dają odpowiedź, na jakim obecnie poziomie sportowym jest poddawana testowi osoba. Tabelki z progami wynikowymi każdy uczestnik ostrowieckiego testu otrzyma wraz z pamiątkowymi dyplomami po ukończeniu testu.
Bieg jest wyjątkowy, bowiem nie ma w nim… mety. Jest nią wyłącznie ograniczający rywalizację z samym sobą czas. Przez 12 minut należy po prostu przebiec jak najdłuższy odcinek.

Finał V MosirGutwinRun 2017

Na stronie internetowej www.ostrowiecbiega.pl trwają zapisy do finałowej – szóstej rundy „V MosirGutwinRun 2017 – Półmaraton i Maraton na raty”, która odbędzie się 22 października. Będzie to szczególna impreza dla tych wszystkich, którym podczas trwającego od maja cyklu biegów uda się sztuka zaliczenia co najmniej czterokrotnego w nim udziału. Będzie to oznaczało skompletowanie półmaratonu na raty (4 x 5274m) lub maratonu na raty (4 x 10548m). W nagrodę czeka pamiątkowa koszulka techniczna i medal, a na najlepszych w kategoriach wiekowych dodatkowo statuetki i nagrody rzeczowe. Organizatorzy imprezy zapraszają wszystkich jej uczestników na ognisko z pieczoną kiełbaską do Leśniczówki Zwierzyniec obok Ośrodka Wypoczynkowego Gutwin. Tam też odbędzie się ceremonia zakończenia cyklu i nagrodzenia jej najlepszych biegaczy.

Ostrowieckie Biegi Niepodległości 2017

Na portalu www.ostrowiecbiega.pl cały czas trwają też zapisy do ulicznego biegu na 10km oraz marszu nordic walking na dystansie 5km, które odbędą się 11 listopada w ramach Ostrowieckich Biegów Niepodległości 2017. Udział w obu konkurencjach obwarowany został opłatą startową, która od 1 października wynosi już 40zł. Trzeba jednak zauważyć, że poniesiony koszt w całości wróci do uczestników imprezy w pakiecie startowym, który otrzymają w biurze zawodów. W eleganckiej torbie z logo imprezy znajdzie się m.in. pamiątkowa koszulka, napój izotoniczny oraz inne gadżety przekazane przez partnerów. Na mecie będzie oczywiście czekał medal – zarówno na uczestników biegu, jak i marszu nordic walking.
W biegu na dystansie 10km będzie prowadzona rywalizacji w kilku klasyfikacjach wiekowych oraz w klasyfikacji open, osobno dla mężczyzn jak i kobiet. Podobnej rywalizacji nie przewidziano w marszu nordic walking, a to z uwagi na charakter konkurencji – spokojny marsz. Uczestnikom marszu zmierzony zostanie jednak orientacyjny czas pokonania trasy, podany do wiadomości każdego z nich. 
W Ostrowieckich Biegach Niepodległości tradycyjnie nie zabraknie osób znanych i dobrze kojarzonych w sportowych środowisku miasta. W tym roku mocną reprezentację będą mieli piłkarze nożni i nie powinno to nikogo dziwić, bo start i metę zaplanowano przecież na głównej płycie Miejskiego Stadionu Sportowego KSZO. Uczestnicy biegu zmierzą się w bezpośredniej rywalizacji z legendą ostrowieckiej piłki nożnej Tomaszem Żelazowskim oraz jego kolegami z boiska, a dziś duetem szkoleniowców ostrowieckiego klubu – Tadeuszem Krawcem i Krystianem Kanarskim. Na starcie biegu staną też prezesi piłkarskiego KP KSZO 1929 Maciej Kozicki oraz wielosekcyjnego KS KSZO Piotr Dasios. Dla tego ostatniego udział w biegu to zresztą nie pierwszyzna, bo Piotr Dasios znany jest z zamiłowania do biegania, a na swoim koncie ma wiele biegów maratońskich w Polsce i na całym świecie. Ostatnio zaliczył maraton w Sydney, ustanawiając przy okazji swój nowy rekord życiowy na poziomie 3.10.52!


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. LOKALNA GRUPA MEDIOWA z siedzibą w Ostrowcu Świętokrzyskim, os. Słoneczne 14 jest administratorem Twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Komentarze

Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Reklama
Kliknij aby odtworzyć
Drogi użytkowniku! Wykryliśmy, że korzystasz z programu blokującego reklamy w przeglądarce (AdBlock lub inny). Dzięki reklamom oglądasz nasz serwis za darmo. Prosimy, wyłącz ten program i odśwież stronę.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
SMAKI BASI
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ...Treść komentarza: wowData dodania komentarza: 4.03.2026, 11:54Źródło komentarza: Szpitale powiatowe nie chcą umierać na kolanach. Protest przed ministerstwemAutor komentarza: zrażonyTreść komentarza: miasto by się rozwijało jakby rządzili ludzie myślący ekonomicznie,tanie tereny inwestycyjne i póżniej same pieniążki wpływają do budżetu gminy a tak drogie nieruchomości i wysokie podatki ,ja już nie zainwestuje bo za duże koszty i ciągle podnoszone podatki ,firmy rodzinne już się likwidująData dodania komentarza: 1.03.2026, 11:56Źródło komentarza: NA ŻYWO: Gala Żelazne Skrzydła BiznesuAutor komentarza: Lokalna.TVTreść komentarza: Dziękujemy za wszystkie uwagi. Nadmienimy, ze na portalu często publikujemy zdjęcia z wydarzeń, w których nie uczestniczymy z kamerami, a np. otrzymujemy je od organizatorów. Za co również dziękujemy. Tak jest w przypadku wspomnianego zdjęcia „Ostrowiecki szpital z certyfikatem...”- źródło: fot. Starostwo Powiatowe w Ostrowcu Świętokrzyskim.Data dodania komentarza: 1.03.2026, 11:54Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: JakośćTreść komentarza: A sprawa jest poważna. Weźmy główną stronę tego portalu i najnowsze informacje. "Ostrowiecki szpital" - obrzydliwej jakości zdjęcie, cyfrowy zoom ze smartfona. Mam bronić mediów lokalnych, które produkują takie badziewie? A da się lepiej. "Budynek po byłym banku" - wideo świetnej jakości. Po prostu, media lokalne muszą postawić na jakość, smartfony nie nadają się.Data dodania komentarza: 27.02.2026, 13:07Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: JakośćTreść komentarza: Ostatnie lata to gigantyczny spadek jakości mediów lokalnych! Produkowane przez nich fotoreportaże znacznie obniżyły jakość. Materiały wideo jeszcze bardzie obniżyły jakość. Co się stało? Ja dobrze wiem. Smartfony. Zamiana profesjonalnych aparatów na smartfony tym właśnie skutkuje. Nawet najwyższe modele smartfonów do zdjęć nadają się średnio, a do nagrywania wideo nie nadają się w ogóle. Zatem jak mam bronić mediów lokalnych, skoro te media dostarczają mi tandetne zdjęcia i wideo ze smartfonów? Są nieliczne strony lokalne, gdzie nadal można oglądać profesjonalne fotorelacje i wideo. Ale jest ich coraz mniej. Tym się zajmijcie. Media lokalne muszą stawiać na jakość. Smartfony wyrzucić, kupić porządny sprzęt - który i tak jest tańszy niż smartfonowe flagowce, a oferuje znacznie lepszą jakość i elastyczność.Data dodania komentarza: 27.02.2026, 12:58Źródło komentarza: Media lokalne filarem demokracjiAutor komentarza: MĄDRYTreść komentarza: strategia miasta to podwyższanie podatków i dawanie podwyżek min. w urzędach bo już za siedzenie ponad 8 tys.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!to jest chore i nikt z tym nic nie robi ,GÓRCZYŃSKI WRÓĆ TO MOŻE BĘDZIE ZNOWU DYSCYPLINA,KULTURA,LOGICZNE PENSJE I ULGI DLA FIRMData dodania komentarza: 26.02.2026, 13:30Źródło komentarza: Trwają prace nad strategią rozwoju Ostrowca Świętokrzyskiego
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama