wakacje-urlop-kondycja

Przed wyjazdem na długo wyczekiwany urlop warto nie tylko pójść na zakupy i spakować walizki, ale - znacznie wcześniej - popracować nad kondycją fizyczną, bo nieprzygotowane do wysiłku mięśnie łatwiej ulegają urazom. Podczas wypoczynku czyha na nas także wiele innych zagrożeń - jakich?

03.07.2014 16:00    1    136