poniedziałek, 19 stycznia 2026 15:21

Zaloguj się

Reklama

odpornosc

Morsowanie: jak zimne kąpiele hartują ciało i poprawiają nastrój

Morsowanie: jak zimne kąpiele hartują ciało i poprawiają nastrój

Morsowanie, czyli krótkie kąpiele w zimnej wodzie, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na hartowanie organizmu i poprawę samopoczucia. Zwolennicy wskazują na korzyści dla odporności, krążenia i regeneracji oraz działanie przeciwstresowe.

12.01.2026 20:23 1

SOS: Społeczność, Odporność, Solidarność — 8 listopada przy Centrum Usług Społecznych

SOS: Społeczność, Odporność, Solidarność — 8 listopada przy Centrum Usług Społecznych

Stowarzyszenie Pozytywnie Zakręceni zaprasza mieszkańców na piknik bezpieczeństwa pod hasłem „SOS: Społeczność, Odporność, Solidarność”.

06.11.2025 15:44

P. Wabik: Chcemy dać możliwość mieszkańcom uczestniczenia w szkoleniach z pierwszej pomocy

P. Wabik: Chcemy dać możliwość mieszkańcom uczestniczenia w szkoleniach z pierwszej pomocy

25.09.2025 13:21

Jak chronić się przed wirusami

Jak chronić się przed wirusami

Sezon grypowy w pełni. Dlatego warto zadbać o zwiększenie naszej odporności

03.01.2017 15:17 4

Reklama