odpornosc

NGO 2026

NGO 2026. Jak przygotować trzeci sektor na nowe wyzwania

W Centrum Aktywności Obywatelskiej odbyło się spotkanie „NGO 2026 - Odporność, Finansowanie i Nowe Standardy”, podczas którego eksperci zaprezentowali plany programowe oraz praktyczne wskazówki dla organizacji pozarządowych. Dyskusje skupiły się na finansowej odporności i przejrzystości działań.

24.03.2026 14:52

Mroźne konsekwencje

Minusowe temperatury: jak mróz wpływa na nasze zdrowie

Minusowe temperatury odczuwalne od rana to nie tylko dyskomfort - mróz ma realny wpływ na układ krążenia, odporność i samopoczucie. Szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze; warto znać mechanizmy zagrożeń i skuteczne sposoby ochrony.

03.02.2026 14:52

Zimny impuls

Morsowanie: jak zimne kąpiele hartują ciało i poprawiają nastrój

Morsowanie, czyli krótkie kąpiele w zimnej wodzie, zyskuje coraz większą popularność jako sposób na hartowanie organizmu i poprawę samopoczucia. Zwolennicy wskazują na korzyści dla odporności, krążenia i regeneracji oraz działanie przeciwstresowe.

12.01.2026 20:23 1