Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama

Artykuły

Jak kreatyna wpływa na organizm? Który suplement wybrać? Tabletki i monohydrat kreatyny czy kapsułki i jabłczan kreatyny? Najlepsza kreatyna dla sportowca
Jak kreatyna wpływa na organizm? Który suplement wybrać? Tabletki i monohydrat kreatyny czy kapsułki i jabłczan kreatyny? Najlepsza kreatyna dla sportowca
Monohydrat kreatyny to najstarsza forma tego suplementu. Rynek oferuje jednak wiele wysokiej jakości kreatyn w innych formach - co lepiej pobudzi anabolizm mięśniowy i jak dawkować kreatynę? 07.12.2022 12:24
Zmarł Jan Nowicki
Zmarł Jan Nowicki
W środę, 7 grudnia w nocy zmarł Jan Nowicki. Znany aktor był związany z Kielcami, gdzie mieszkał od trzech lat. 07.12.2022 10:01
Pippi hece w Bibliotece | ObiBooK #2
Pippi hece w Bibliotece | ObiBooK #2
06.12.2022 18:00    4
TELEFAKTY - 6.12.2022 r.
TELEFAKTY - 6.12.2022 r.
06.12.2022 17:30    2    8
Miło jest dostawać, ale jeszcze lepiej dawać prezenty
Miło jest dostawać, ale jeszcze lepiej dawać prezenty
We wtorek, 6 grudnia, Święty Mikołaj odwiedził Miejską Bibliotekę Publiczną w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie spotkał się z grzecznymi dziećmi. 06.12.2022 15:20    2
Przedłużono termin dostępności wystawy
Przedłużono termin dostępności wystawy
Jeszcze tylko do 18 grudnia br. w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu można oglądać wystawę „Chotyniec – Wrota do Antycznej Scytii” poświęconą jednemu z największych odkryć polskiej archeologii ostatnich lat. 06.12.2022 14:52
CAPPUCCINO | sezon II odc.1
CAPPUCCINO | sezon II odc.1
06.12.2022 13:24    3
Radosne spotkanie z Mikołajem
Radosne spotkanie z Mikołajem
Święty Mikołaj nie zapomniał o uczniach Specjalnego Ośrodka Szkolno- Wychowawczego w Ostrowcu Świętokrzyskim. Na spotkanie przybył z pomocnikami i oczywiście prezentami. 06.12.2022 13:14    1
MiG wyląduje na prywatnej działce
MiG wyląduje na prywatnej działce
Na taką decyzję czekało wielu mieszkańców Ostrowca Świętokrzyskiego. Samolot z osiedla Pułanki zostanie w mieście. 06.12.2022 08:28    2    3
Święty Mikołaj rusza w trasę
Święty Mikołaj rusza w trasę
Przez sześć dni niezwykły gość spotka się z najmłodszymi mieszkańcami Starachowic, którzy będą mogli liczyć na pamiątkowe zdjęcia i drobny upominek. 6 grudnia Mikołaj z rąk prezydenta Marka Materka odbierze klucz do miasta i ruszy w swoją magiczną trasę po starachowickich osiedlach. 06.12.2022 08:00    1
TELEFAKTY - 5.12.2022 r.
TELEFAKTY - 5.12.2022 r.
05.12.2022 17:30    4
Ostrowiecka Gala Wolontariatu 2022
Ostrowiecka Gala Wolontariatu 2022
Dobrowolnie i bezinteresownie niosą pomoc, angażując się w pracę na rzecz innych. Można ich spotkać w domach dziecka, hospicjach, DPS-ach, muzeach czy schroniskach dla zwierząt. Wolontariusze swoje święto obchodzą 5 grudnia. To dobry czas, aby im podziękować. 05.12.2022 17:28
Relaks i podziękowania. Koncert dla wolontariuszy
Relaks i podziękowania. Koncert dla wolontariuszy
Wolontariusze z ostrowieckich szkół zostali zaproszeni na koncert muzyki relaksacyjnej do Ostrowieckiego Browaru Kultury. Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach projektu "Akademia Pełna Zdrowia". 05.12.2022 14:36
Kompleksowy remont szpitala. Ma być cieplej i taniej
Kompleksowy remont szpitala. Ma być cieplej i taniej
Pacjenci i pracownicy szpitala w Opatowie dostaną wyjątkowy prezent mikołajkowy. We wtorek 6 grudnia powinna się rozpocząć termomodernizacja lecznicy. 05.12.2022 14:13
Mikołaj przyjechał do dzieci z gminy Ćmielów
Mikołaj przyjechał do dzieci z gminy Ćmielów
Dzieci z gminy Ćmielów w mijającym roku były wyjątkowo grzeczne. Aż dwa razy zawitał do nich Święty Mikołaj. W sobotę w podróży po gminie pomagali mu strażacy ochotnicy, zaś w niedzielę bawił się z najmłodszymi w Ćmielowie. 05.12.2022 11:16
Spotkanie autorskie z wnuczką Mieczysława Radwana
Spotkanie autorskie z wnuczką Mieczysława Radwana
Muzeum Historyczno-Archeologiczne zaprasza 11 grudnia na spotkanie z dr Marią Wiktorią Radwan, autorką książki „Mieczysław Radwan. Historia prawdziwa”. 05.12.2022 11:00
Ania Rusowicz w repertuarze Miry Kubasińskiej
Ania Rusowicz w repertuarze Miry Kubasińskiej
W niedzielę, 4 grudnia, w sali kinowej Ostrowieckiego Browaru Kultury odbył się koncert Ani Rusowicz poświęcony Mirze Kubasińskiej. 04.12.2022 21:25    2
KSZO SMS na czwartym miejscu po pierwszej rundzie
KSZO SMS na czwartym miejscu po pierwszej rundzie
W meczu 9. kolejki czwartej grupy II ligi siatkarki KSZO SMS pokonały na wyjeździe AZS UMCS Lublin (21:25, 25:20, 25:20, 25:21). 03.12.2022 22:14
Poszukiwana oszustka już w rękach policji
Poszukiwana oszustka już w rękach policji
W czwartek, 1 grudnia policjanci z Wydziału Kryminalnego ostrowieckiej komendy zatrzymali ukrywająca się przed wymiarem sprawiedliwości 27-latkę. Ostrowczanka poszukiwana była na podstawie nakazu doprowadzenia wydanego przez Sąd Rejonowy w Ostrowcu Świętokrzyskim za oszustwo. Jak ustalili stróże prawa, kobieta w więziennej celi spędzi najbliższe 182 dni. 03.12.2022 17:22
Ponad 50 uczestników zawodów o Puchar Gór Świętokrzyskich
Ponad 50 uczestników zawodów o Puchar Gór Świętokrzyskich
W sobotę, 3 grudnia, odbył się XXIV Puchar Gór Świętokrzyskich w podnoszeniu ciężarów. Organizatorem imprezy był Klub Sportowy „Gryf” Kunów. 03.12.2022 16:25    4
Święty Mikołaj zamieszkał w Rezerwacie „Krzemionki”
Święty Mikołaj zamieszkał w Rezerwacie „Krzemionki”
W dniach 3-4 grudnia Święty Mikołaj zamieszkał w chacie na terenie Rezerwatu „Krzemionki”. Przyjmował w niej gości, wsłuchiwał się w prośby i życzenia najmłodszych. 03.12.2022 16:24    1
Wystawa Brzegowego zmusza do refleksji, zmusza do rozmowy
Wystawa Brzegowego zmusza do refleksji, zmusza do rozmowy
W piątek, 2 grudnia, w Biurze Wystaw Artystycznych w Ostrowcu Świętokrzyskim odbył się wernisaż wystawy „Czarne na białym albo Katastrofa” Andrzeja Brzegowego. 02.12.2022 22:26    2
TELEFAKTY - 2.12.2022 r.
TELEFAKTY - 2.12.2022 r.
02.12.2022 17:30    4
Ostrowieccy Rycerze Kolumba pomagają mieszkańcom Ukrainy
Ostrowieccy Rycerze Kolumba pomagają mieszkańcom Ukrainy
Pół miliona złotych na zakup potrzebnych rzeczy dla mieszkańców Ukrainy przeznaczyła Rada Najwyższa czyli organ zarządzający Rycerzami Kolumba. Ostrowieccy Rycerze Kolumba przygotowali paczki z darami. 02.12.2022 14:13    1    1
Mikołaj już w drodze. Będą prezenty?
Mikołaj już w drodze. Będą prezenty?
Powiatowe Centrum Kultury w Opatowie nie zapomiało o najmłodszych mieszkańcach powiatu i zaprosiło Mikołaja. 02.12.2022 13:47    1
Ważą się losy ścieżki rowerowej na Nową Dębową Wolę
Ważą się losy ścieżki rowerowej na Nową Dębową Wolę
30 listopada upłynął termin składanie ofert na budowę ścieżki rowerowej do Nowej Dębowej Woli. Wpłynęły cztery oferty, wszystkie droższe niż kosztorys inwestycji. 02.12.2022 13:29    2
Książka na weekend odc. 81
Książka na weekend odc. 81
02.12.2022 12:58    1
Dach na byłym internacie już nie przecieka
Dach na byłym internacie już nie przecieka
Na budynku dawnego internatu Liceum Ogólnokształcącego im. Bartosza Głowackiego w Opatowie jest nowy dach. 02.12.2022 12:50
Co tam w szkole? | 1.12.2022
Co tam w szkole? | 1.12.2022
02.12.2022 09:19
MOSIR szuka oszczędności
MOSIR szuka oszczędności
Od 1 grudnia 2022 roku Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowcu Świętokrzyskim w weekendy ograniczył dostępność pływalni. Decyzja o skróceniu pracy „Rawszczyzny” podyktowana została trudną sytuacją ekonomiczną instytucji. 01.12.2022 18:04
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama