duchowość

#StudioOtwarte

Łukasz Wolski, ostrowiecki jogin, opowiada o technikach jogi i ich znaczeniu dla samodoskonalenia. Starożytna praktyka z Indii wspiera rozwój duchowy, medytację i równowagę ciała oraz umysłu.

15.06.2026 14:19    7

Barwy Kultury

W tradycji Indii mantra od tysięcy lat uchodzi za narzędzie przemiany wewnętrznej. To nie tylko powtarzanie świętych dźwięków, ale praktyka, która porządkuje umysł, wycisza ciało i otwiera człowieka na głębszy wymiar doświadczenia.

15.05.2026 11:53