Rusza drugi etap akcji „Aktywny Senior 2018”

  • 11.02.2018, 09:12 (aktualizacja 11.02.2018 09:16)
  • Lokalna.TV Ostrowiec | Twoje źródło informacji
Rusza drugi etap akcji „Aktywny Senior 2018” materiał partnera

W środę 14 lutego rozpocznie się drugi etap akcji „Aktywny Senior 2018”, której pomysłodawcą jest Prezydent Ostrowca Świętokrzyskiego Jarosław Górczyński. Przez kilka najbliższych tygodni seniorzy będą spotykać się w każdą środę o godzinie 16.00 w ostrowieckiej hali na zajęciach gimnastyki z elementami jogi. 

HOTEL ACCADEMIA ZAPRASZA
HOTEL ACCADEMIA ZAPRASZA
HOTEL ACCADEMIA ZAPRASZA

Zajęcia zorganizuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, a poprowadzi Żaneta Fiszer - absolwentka Podyplomowych Studiów Relaksacja i Joga na AWF w Warszawie. Ćwiczenia, które zaproponuje seniorom, to znakomita okazja do wzmocnienia ciała i zrelaksowania się.

Zajęcia będą prowadzone w sposób ciekawy i w pełni dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników. Ruch powolny i stateczny jakim charakteryzuje się ta forma aktywności jest wskazany dla seniorów. Nie wymaga kondycji czy dużej sprawności fizycznej. Jest w pełni bezpieczny. 

Od uczestników zajęć organizatorzy oczekują tylko wygodnego i niekrępującego ruchów ubioru oraz uśmiechu na twarzach. 

Lokalna.TV Ostrowiec | Twoje źródło informacji
Podziel się:
Oceń:
  • TAGI:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.


Pozostałe